Werkwijze
Bij Cedrus werk ik met aandacht, helderheid en focus. In mijn begeleiding staat de mens centraal, binnen duidelijke kaders. De werkwijze is persoonlijk en zorgvuldig, maar altijd afgestemd op het doel van de begeleiding en de context waarin iemand leeft of werkt.
Mijn praktijk kent twee duidelijke werkgebieden, elk met een eigen werkwijze.
Psychologische begeleiding (Basis GGZ)
Binnen de Basis GGZ bied ik psychologische begeleiding aan volwassenen met onder andere angstklachten, traumaklachten, relatieproblematiek, identiteits- en zingevingsvragen en vragen rond seksualiteit en intimiteit.
De begeleiding start met een intakegesprek, waarin we samen verkennen wat er speelt, wat iemand nodig heeft en of de begeleiding past binnen mijn werkwijze en focus. Van daaruit werken we doelgericht aan herstel, inzicht en het vergroten van veerkracht.
In de begeleiding staat het gesprek centraal. Waar passend maak ik gebruik van bewezen behandelmethoden. Bij traumaklachten en angst kan EMDR worden ingezet, altijd in overleg en afgestemd op de persoon. De keuze voor een methode is ondersteunend aan het proces en niet leidend.
Psychologische begeleiding binnen de Basis GGZ kan (gedeeltelijk) worden vergoed via de zorgverzekering met een verwijsbrief van de huisarts.
Coaching & ontwikkeling (zakelijk)
Naast mijn werk binnen de GGZ begeleid ik vanuit Cedrus professionals en organisaties bij vraagstukken rondom werk, belastbaarheid en ontwikkeling. Deze begeleiding valt buiten de zorgverzekering en heeft een coachend en ontwikkelingsgericht karakter.
Coaching is bedoeld voor professionals die zijn vastgelopen in hun werk, dreigen uit te vallen of bewust willen stilstaan bij hun verdere ontwikkeling. In deze trajecten onderzoeken we samen patronen, keuzes en mogelijkheden, met als doel meer overzicht, richting en duurzame inzetbaarheid.
Daarnaast voer ik ontwikkelassessments uit. Deze zijn gericht op inzicht in kwaliteiten, ontwikkelpunten en potentieel, en worden ingezet voor groei en ontwikkeling, niet voor selectie.
Gesprek als basis
De basis van mijn werkwijze is het gesprek: zorgvuldig, open en zonder oordeel. Ik combineer psychologische expertise met een praktische benadering, zodat inzicht ook leidt tot concrete stappen.
Waar passend kan de begeleiding plaatsvinden op kantoor of buiten, bijvoorbeeld in de vorm van wandelgesprekken. De natuur kan rust en ruimte bieden, maar is nooit een doel op zich.